HYUN ORTHODONTIC CLINIC

잇솔질방법

WHAT?

올바른 잇솔질이란?

ORTHODONTIC PROCESS

잇솔질은 우리의 치아와 잇몸을 건강하게 유지하기 위한 가장 손쉽고 효과적인 방법입니다.
하루에 세번이상, 식후 3분 이내에, 한번에 3분이상... 잇솔질의 3대 원칙! 올바른 잇솔질에는 여러 가지 방법이 추천되고 있으나
정상적인 구강 상태에서는 비교적 배우기가 쉽고 효과가 있는 회전법이 좋습니다.
아래의 그림을 참고 하시고 실천해 보세요. 가장 확실한 방법은 치과의사 선생님이나 치과위생사 선생님에게 직접 배우는 것입니다.
가까운 치과에서 직접 배워 보세요. 평소 잇솔이 잘 닿지 않던 곳까지 깨끗하게 닦아낼 수 있을 것입니다.

HOW?

회전식 잇솔질

HYUN ORTHODONTIC CLINIC

01어금니의 바깥쪽

어금니의 바깥면은 잇몸에서 치아가 난 방향으로 돌리며 닦아줍니다.

02어금니의 안쪽

어금니의 안쪽면은 잇몸에서 치아가 난 방향으로 돌리며 닦아줍니다.

03앞니의 안쪽

앞니의 안쪽면은 칫솔을 세워서 안쪽에서 바깥쪽을 향해 큰 원을 그리듯이 훑어줍니다.

04어금니의 씹는 면

음식물의 씹는 면은 앞뒤로 왕복운동을 하면서 각 부위 마다 10번씩 닦아줍니다.

05앞니의 바깥쪽

앞니의 겉면은 잇몸에서 치아가 난 방향으로 돌리며 닦아 줍니다.

06윗니, 아랫니

윗니는 위에서 아래로 아랫니는 아래에서 위로 각 부위마다 같은 동작으로 닦습니다.